炎熱的夏季到了，人們容易出汗。同時，高溫還會使人體的消化液分泌減少，和其他季節相比，容易出現食欲下降。在夏季飲食中，可以吃些清涼的食物來“消...

炎炎夏日的到來，氣溫升高，天氣干燥，很容易引火上身，人很容易感到煩躁，而且胃口變差，這個時節如何降火是養生重頭戲。夏季敗火除了多喝水外在飲食...

夏季氣溫較高，應季成熟的蔬菜品種也比較多，莖葉類、瓜菜類、果實類、根莖類應有盡有，吃法也多種多樣，那么夏天蔬菜吃什么好呢？MaiGoo網小編...

立夏是夏季的第一個節氣，時至立夏，氣溫逐漸升高，食欲有所下降，所以飲食宜清淡，應以易消化、富含維生素的食物為主，那么立夏吃什么養生呢？比較合...

悶熱的夏日午后，小編最愛的事情就是喝一杯透心涼的解暑飲料，可是最近打開冰箱總覺得買來的飲料有些乏味。如果你也對市面上能買到的飲料有了倦意，那...

夏天吃什么菜？夏季時令蔬菜有哪些？孔子說：“不時不食”，意思是不是當季的東西,不吃。蔬菜應吃當季的好，那些非應季蔬菜有很多激素，會影響生長發...

冬季寒冷干燥，適合進食溫潤滋補的食物。水果營養豐富，可補充身體所需的各種營養素，冬天的應季水果更是應接不暇，如甘蔗、梨、大棗、獼猴桃、石榴等...

時令蔬菜是指那些根據蔬菜生長特點，在自然環境條件下，通過人工栽培管理或野生，采收后新鮮上市的蔬菜。相比反季節蔬菜，時令蔬菜營養更豐富。那么，...

長沙有哪些好吃的小吃？長沙著名的特色小吃有哪些？長沙是著名的美食之城，來長沙除了觀賞山水洲城、看火辣的湘妹子，就是吃各種長沙特色美食，接下來...

茶作為中國百姓不可缺少的一種常用飲品，而有著它不可撼動的地位。泡上一杯熱茶，既能解渴又能養生，可謂是很多人的摯愛。那什么茶適合冬天喝呢？不同...

冬季如何養生？冬天吃什么菜好？冬季天氣寒冷，我們的身體也正在經受著考驗。為了抗寒，多做運動、多吃些暖胃養生食物都是很不錯的選擇。有哪些冬季養...

夏季天氣比較炎熱，飲食應以清淡為主，吃肉要“小魚小肉”，不僅量要少，而且制作要精細，這樣更容易消化，不會對身體造成負擔，那么夏天吃什么肉好呢...

腹有詩書氣自華，胃有火鍋精神爽。吃火鍋，是對冬天最起碼的尊重。沸騰騰的鍋底，熱騰騰的蒸汽，又香又麻又辣的味道撲面而來，一群人爭先恐后的夾著湯...

春天又稱春季，是四季中的第一個季節，不僅是萬物生長的季節，也是一個豐收的季節！在春季剛好也是不少水果成熟的季節，如櫻桃、桑葚、草莓、菠蘿、枇...

春季養生茶適合選擇花茶，春天人體新陳代謝旺盛，肝火旺，普遍感到困倦乏力，適當喝一些花茶有助于疏肝行氣、緩解春困。那么春天喝什么養生茶好呢？M...

要說春天有什么好吃的，那野菜肯定能排上名號，野菜是春天來臨的一種象征，春天的野菜品種繁多，那么春天有什么好吃的野菜呢？蒲公英、薺菜、魚腥草、...

綠葉蔬菜是生活中常見的蔬菜，是一種非常健康的食材，五行中綠色對應肝，因此多吃綠葉蔬菜可以養肝護肝，那么什么綠色蔬菜最有營養呢？比較常見的有菠...

老年人冬季吃什么好？老人冬季如何養生？冬季是進補的好時節，所謂“冬天補一補，春來打老虎”，許多老年人都想趁著冬季好好來調補身體。食療是調理身...

我國地大物博，不僅各省市有著各種各樣的特產，還有著獨具特色的美食小吃，像北京的烤鴨、廣式的糕點、江浙的點心、川渝的火鍋都極具當地風味。此外，...

隨著人們生活節奏的加快，人們對自身身體的健康越來越重視，保健品橫行的年代，人們更喜歡一種食療養生的生活理念。食療是一種通過食物來影響機體各方...