白水洋景區是目前世界唯一的“淺水廣場”，其平坦的河床長約2公里，最寬處182米，總面積達8萬平方米，一石而就，河床布水均勻，凈無沙礫，人行其上，水僅沒踝，陽光下波光瀲滟，一片白熾，因而得名白水洋。在中下洋之間有一條近百米長的天然滑道，赤身下滑不傷肌膚，被稱為“天然沖浪游泳池”。陽光、白水、水蝕波痕，形成了色彩斑斕的河床。人們或踏水、或沖浪、或開展賽跑、拔河、武術、騎車、舞獅等別具一格的水上運動，盡享大自然賜予的清涼。
鴛鴦溪（宜洋）景區，在白水洋的下游，因每年有數千對的鴛鴦從北方到此過冬，故稱鴛鴦溪。景區森林茂密，峽谷縱向深度500多米，橫向跨度最窄處僅一米，融秀溪、峽峰、怪巖、奇洞、雄瀑、詭云、朦霧、古道、險棧、珍禽異獸于一體，構成一幅立體式的百里畫廊。同時，也是我國瀑布最多的景區，其中百丈漈水濂洞、小壺口瀑布、鼎潭仙宴谷為國家特級景點，是人們登山、探幽、休閑、旅游的勝境。
白水洋，又名仙耙溪為鴛鴦溪四大奇現之一，是鴛鴦溪上游景區。其三大水上萬米廣場經國家建設部組織專家證實，系世界已發現的稀有淺水廣場，故被稱為“天下絕景”。白水洋平坦的巖石河床為一石而就，凈無沙礫。三大廣場最大的面積近4萬平方米，最寬闊處達150米，河床布水均勻，水深沒踝，陽光下波光粼粼，一片白熾，故稱白水洋。洋上可騎自行車，可駛汽車。有寬近百米的折水弧瀑，有近百米的水上滑道，赤身沖浪不傷肌膚，下與燕潭沙灘相連，既是天然的沖浪場所，又是天然的水上游樂場?？h上每年八月份均在此處舉粉2萬人參與的群眾水上運動會，熱鬧場面更是妙極。白水洋兩岸五老峰，觀音巖相對峭巖平洋反差強烈，景區廳美，景區中還有石筍巖（又稱紗帽巖）。洞潭峽瀑、猴王遠眺，雙仙下凡，槽潭雄潭，雙乳潭，仙鯉朝天（站崗臺），巨象迎賓等景。
鴛鴦溪（宜洋）景區，在白水洋的下游，因每年有數千對的鴛鴦從北方到此過冬，故稱鴛鴦溪。景區森林茂密，峽谷縱向深度500多米，橫向跨度最窄處僅一米，融秀溪、峽峰、怪巖、奇洞、雄瀑、詭云、朦霧、古道、險棧、珍禽異獸于一體，構成一幅立體式的百里畫廊。同時，也是我國瀑布最多的景區，其中百丈漈水濂洞、小壺口瀑布、鼎潭仙宴谷為國家特級景點，是人們登山、探幽、休閑、旅游的勝境。
位于友誼橋下游，為鴛鴦溪下游，景區以數千畝原始次生林和河谷景觀為主要旅游內容。
位于仙峰頂下，有“小太姥”之稱。整痤央體光無草木，如涂烏墨，一年四季常為云霧繚繞，巖間間公洞四室相連，陡峭難攀。
又名甜泉水庫，位于雙溪鎮邊，為鴛鴦溪五大景區之一，湖面面積5000余畝，背景為美女峰，狀若美女仰臥湖面沐浴。以湖光、小島、鴛鴦、野鴨群及附近的四季杜鵑花和寺廟古塔等人文景觀為特色。
白水洋：120元（含景區內觀光車費）
鴛鴦溪：78元
聯票：160元（含白水洋景區觀光車費）
白水洋：08:00-17:00
鴛鴦溪：07:00-17:00
乘車線路
屏南縣市中心距景區25km到汽車站乘公交至白水洋/鴛鴦溪景區。寧德市汽車北站距景區150km到寧德汽車北站乘寧德至屏南班車，至屏南汽車站后轉區間公交至景區。
自駕線路
福州至屏南：福州市區可從福州東（馬尾），福州北（五四北）上福寧高速至漳灣出口（寧德出口的下一個出口）下高速。104國道到八都，再走寧屏二級路到屏南。
廈門至屏南：沈海高速往溫州方向至漳灣出口（寧德出口的下一個出口）下高速。104國道到八都，再走寧屏二級路到屏南。
溫州至屏南：南白象入高速上沈海高速往福州方向至漳灣出口（寧德出口的前一個出口）下高速。104國道到八都，再走寧屏二級路到屏南。
上海至屏南：上海自駕走沈海高速—溫州—溫州南白象入高速—分水關—福鼎—寧德市的漳灣出口下高速—到達第一個分岔口—拐去屏南方向—一小段國家一級公路—上G104國道右拐去白水洋方向—七都和八都鎮到達第一座橋要注意—未過橋左拐上寧屏二級路直達屏南縣—到屏南環島（有一個清代名將“甘國寶”）處向右拐往白水洋方向—經棠口鄉—雙溪古鎮。
白水洋是一個寬闊的平底基巖河床，它的形成受巖石特性，地質構造和水動力等制約。白水洋河床的巖石是距今900萬年前火山活動形成的，巖石具有完整性好﹑結構均一致密的特點。大約距今530萬年前，隨著地殼的抬升，河谷下切，覆在上面的地層被侵蝕，巖體露出地表，由于風化作用和流水侵蝕，逐漸形成以正長斑巖為基巖的平底河床。距今約260萬年前以來因為地殼活動相對平穩，白水洋一帶處于相對穩定狀態，地表極緩慢上升，地殼抬升的速度和流水下切速度幾乎相當。經流水長期沖蝕，白水洋逐漸形成光滑如鏡，寬闊平展的平底基巖河床。
2003年，屏南縣成立鴛鴦溪漁業生態保護區，每年投入5萬元，用于魚類增殖放流、漁業執法，保護漁業資源和環境。
2010年10月3日，從聯合國教科文組織在希臘萊斯沃斯島召開的世界地質公園評審大會上傳來消息，由屏南白水洋、鴛鴦溪、福鼎太姥(mǔ)山、福安白云山共同組建的寧德地質公園被正式列入聯合國教科文組織世界地質公園網絡名錄，獲得“寧德世界地質公園”稱號。
2012年5月，屏南縣向省海洋與漁業廳提出申請，擬升格屏南縣鴛鴦溪漁業生態保護區為省級保護區，升格后，該縣每年將投入10萬元，加大保護力度。2012年8月屏南縣鴛鴦溪漁業生態自然保護區正式從縣級升格為省級保護區。
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