白茅根的作用與功效 白茅根怎么吃效果好

白茅根，即禾本科植物白茅的根莖部位，可作為中草藥使用。中藥白茅根別名為茅草根、茅根等。

1、來源不同

白茅根源自禾本科植物白茅的根莖，而蘆根則源自蘆葦的根莖，又叫做蘆茅根。

2、外觀不同

和蘆根不同的是，白茅根的外表面有淺棕黃色的微隆起的節，而蘆根則沒有。

3、功效不同

蘆根的作用為清熱、解煩、利尿，而白茅根的作用則為涼血止血、平喘止咳。

1、藥材來源不同

白茅根源自禾本科白茅的根莖，而魚腥草則是三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。

2、外表形態不同

白茅根多為乳白色或乳黃色，而魚腥草則多為棕黃色。

3、功效作用不同

白茅根的功效為涼血止血、利尿通淋，而魚腥草的作用則為清熱解毒、健胃消食。

清熱生津

白茅根味甘性寒，且多漿脂，能夠清瀉肺、胃之熱，對由肺熱津傷所引起的口渴或由胃熱熾盛所引起的口燥都有不錯的緩解作用。

涼血止血

茅草根性寒涼，能夠起到涼血的作用，夏季炎熱上火流鼻血時，可適量煎煮茅根水飲用。

利尿通淋

白茅根含有豐富的鉀鹽，適量服用白茅根能夠起到利尿、通淋、除濕、退黃、消水腫等作用。

平喘止咳

中藥茅根歸肺經，性寒，能夠緩解由于肺熱咳嗽所引起的咳嗽、氣喘、痰多等不適。

降逆止嘔

適量服用白茅根甘蔗水能夠降肺胃之氣，起到降逆止嘔的作用。

提高免疫

把茅根同竹蔗、馬蹄等一起煎水飲用，能夠提高人體巨噬細胞的吞噬功能，起到提高免疫力的作用。詳細>>

無毒。

一般認為中藥白茅根是無毒的，但是在使用的時候要注意用量和禁忌。

大量食用白茅根的危害還是有很多的，首先，大量應用白茅根會導致肝功能異常，導致肝臟的負擔加重，其次，大量攝入白茅根也會加重腎臟的負擔，導致腎臟健康受損。

1、什么人不能吃白茅根

①體質虛寒者忌服

本身體質就虛寒的人群是不宜飲用茅根水的，否則會導致體質變得越來越寒，不利于身體健康。

②脾胃虛弱者忌服

白茅草根性寒，容易傷害脾胃，所以脾胃本身比較虛弱的人群就不要服用白茅根了。

③孕婦及嬰幼兒忌服

孕婦和嬰幼兒的體質都比較特殊，而白茅根性寒，不適合她們使用。

2、白茅根不能和什么同吃

目前沒有相關文獻記錄白茅根的配伍禁忌，但是在使用時要注意白茅根的用量。

白茅根的分布范圍廣、種植基地多、生產量較大，所以白茅根價格不是很貴，目前市面上一斤茅草根大概在30元-70元一斤左右，在選購的時候可以根據自己的實際需要量來挑選。

maigoo小編提醒，以上價格為預估，僅供參考。

材料：茅根、水。

做法：把白茅根用清水洗干凈，然后放入鍋中，倒入適量清水煮開，然后轉小火煮20分鐘就可以了。

功效：緩解頭痛、涼血止血。

1、茅根金銀花水

材料：茅草根、金銀花、連翹、水。

做法：將茅草根、連翹、金銀花先洗干凈，然后倒入鍋中加入水，開大火煮開后，轉文火煲半小時。

功效：清熱生津、利尿通淋。

2、茅根竹蔗水

材料：白茅根、竹蔗、水。

做法：將竹蔗切成細條，把白茅根用刀背切成短條。鍋中倒入清水，大火燒開后倒入竹蔗和白茅根，大火煮一刻鐘后，轉小火煲一小時。

功效：平喘止咳、降逆止嘔。

1、茅根竹蔗馬蹄紅蘿卜湯

材料：胡蘿卜、茅草根、竹蔗、馬蹄。

做法：馬蹄削皮對半切開，竹蔗切成小塊，茅根折成小段，然后放入鍋中。往鍋中倒入適量清水，沒過食材，開大火煮開后，轉中小火煲50分鐘就可以了。

功效：清熱去火、涼血止血、清熱降壓。

2、白茅根瘦肉湯

材料：白茅根、豬瘦肉。

做法：將豬瘦肉洗凈之后切塊，白茅根洗凈瀝干水分備用。瓦煲中放入白茅根、豬肉，加入適量清水煮沸，之后轉文火慢煲一小時，最后加少許食用鹽調味即可。

功效：清熱生津、利濕退黃。

1、白茅根+桑白皮

做法：茅根一握（生用旋采），桑白皮等分。水二盞，煎至一盞，去滓溫服，食后。

功效：平喘。

方劑出處：《圣惠方》

2、白茅根+蘆根

做法：蘆根、茅根各二兩。細切，以水四升，煮取二升，頓服之，得下，良。

功效：降逆止嘔。

方劑出處：《千金方》

3、白茅根+車前子+白糖

做法：白茅根，車前子各一兩，白糖五錢。水煎服。

功效：涼血止血、利尿通淋。

方劑出處：《中草藥新醫療法資料選編》

不可以。

長期飲用白茅根水的危害是很大的，會加重肝、腎的負擔，引起健康問題。

不可以。

小孩子最好不要喝白茅根水，因為白茅根性寒，對孩子的腸胃不好。

不能，但有緩解作用。

雖然白茅根煮水喝能夠利水通淋、清熱涼血，有助于緩解前列腺炎不適，但是，只飲用白茅根水并起不到治療的作用。

不可以，但有緩解作用。

適量煎煮茅草根水飲用可以緩解尿頻尿急癥狀，但是并不能根治尿頻尿急，如果有尿頻尿急不適的話，應當去專業的醫院進行藥物治療。

不能。

茅草根起不到治療尿道炎的作用，如果患有尿道炎的話，首先要在專業醫生的指導下進行治療，其次，在生活中也要注意做好清潔衛生，合理搭配飲食。

不可以，但有緩解作用。

將玉米須和白茅根一起煎水飲用，能夠起到降血壓、利尿消腫的作用，所以可以有效緩解尿蛋白，但并起不到根治的作用。

有條件的可以將白茅根裝在保鮮盒或保鮮袋中，然后放入冰箱冷藏室進行低溫冷藏保存，沒有冰箱的，將白茅根密封好，放在陰涼通風處，注意防潮防曬即可。

白茅根適合栽種在陽光充足、肥沃、肥沃深厚、排水良好的沙質壤土內，選好種植地后播撒基肥，然后選取消毒后的白茅根種子進行播種。

白茅根在生長期間對水分的需求比較大，所以在出苗前都應該保持土壤的濕潤，在整個種植期內注意定時除草、澆水、施肥，主施氮肥。

茅根草的主要病害為根腐病，注意做好排水處理，如出現根腐病需要用石灰處理。

白茅根的主要蟲害為蚜蟲，出現蚜蟲病害的時候噴灑殺螟松或敵敵畏乳劑即可有效治理，注意農藥需要稀釋后再使用。

白茅根一般在播種后1-3年內進行收獲，收貨時直接采挖根莖，然后洗凈泥土，扎成小把曬干，最后去皮、包裝好，即可販賣。